صحتك

أظهرت نتائج دراسة سعودية أولية، هي الأولى من نوعها على مستوى العالم، ارتباط نقص مستوى فيتامين «دي» D في الدم، بالإصابة بمتلازمة الساقين غير المستقرتين (تململ الساقين)، وتحسّن الأعراض بشكل ملحوظ بعد علاج النقص بإعطاء جرعات عالية من فيتامين «دي». حول هذه الدراسة وأهدافها تحدث إلى «صحتك» الدكتور أيمن

ربما يتسبب إيمانك بهذه الأفكار البالية التي نسردها هنا في زيادة خطر إصابتك بنوبة قلبية. وإليك فيما يلي ما تحتاج لمعرفته لأجل حماية نفسك. على مدار العقد الماضي، عرفنا الكثير من المعلومات عن أسباب النوبات القلبية وكيفية الوقاية منها. لكن، إن لم تكن تتابع الأخبار الطبية عن كثب، ربما تكون لديك أفكار خاطئة

هناك حلم يراود الكثيرين، خاصة الذين قضوا طفولة تعيسة، أن بإمكانهم العودة إلى الطفولة لتصحيح الأخطاء التي وقع فيها الآباء، وتسببت في حرمانهم من السعادة. ورغم أن جميع الآباء في العالم كله يشتركون في الرغبة الدائمة في إسعاد أولادهم، من خلال طرق تختلف باختلاف الأشخاص والواقع الجغرافي والبيئة الثقافية وكذلك

* صحة فم الطفل * من الخطأ الشائع ترك العناية بنظافة أسنان الأطفال إلى ما بعد ظهور أسنانهم أو لما بعد السنة الأولى من أعمارهم، مما يؤدي لإصابتهم بتسوس الأسنان. إن التوصيات الحديثة تشدد على ضرورة الاهتمام بأسنان الأطفال منذ ولادتهم. ويقدم أطباء الأسنان مجموعة من النصائح من أجل تعزيز صحة فم الطفل،

* آلام الرقبة * أشكو من آلام في الرقبة من وقت لآخر، بماذا تنصح؟ أحمد. ع. - الرياض. - هذا ملخص رسالتك. ولاحظ معي بالعموم أن آلام الرقبة يمكن أن تشير إلى وجود إصابة طفيفة في منطقة الرقبة، أو بسبب النوم في وضعية غير مريحة أو غير صحيحة. وفي حالات أخرى، قد تشير إلى شيء أكثر خطورة. الشد العضلي أو التوتر،